1月の簡単レシピ『鮭と根菜と椎茸のナンプラー鍋』
LIXILリフォームショップ通信2024より
『1月の簡単レシピ』
*鮭と根菜と椎茸のナンプラー鍋
ナンプラーとレモン、ミントを効かせた鍋。たくさんの根菜で体もほくほくに温まりますよ♪
材料(2~3人分)・鮭…3切 ・レンコン…160g ・さつまいも…1/2 本 ・里芋・椎茸...各3個 ・生姜スライス…3枚 ・レモンスライス…1/2個分 【 A :調味料】 ・にんにくみじん切り...1かけ分 |
・水...500ml ・ナンプラー…大さじ2 ・鶏ガラスープの素…小さじ2 ・レモン汁...1/2個分 【飾り】 ・ミントの葉...適量 POINT ※里芋は茹でるとヌメリがでるので、別の鍋で茹でましょう。水煮を使うと時短になります。 ※レンコンの輪切りは、大きい場合は2等分にしてください。 |
*教えてくれた人…尾田衣子さん、料理研究家。料理教室「アシェット ド キヌ」主宰。ル・コルドンブルー東京ほかで料理を学び独立。身近な食材で手軽に作れる料理に定評がある。
作り方
① 鮭は4等分に切る。皮をむいたレンコンとさつまいもは、1センチ幅の輪切りにする。里芋は皮をむき、食べやすい大きさに、椎茸は軸を切り、2等分にする。生姜スライスはせん切りにする。
② メインの鍋にA を入れてひと煮立ちさせる。里芋は別の鍋で茹でる。
③ ②のメインの鍋に鮭、レンコン、さつまいも、椎茸、茹でた里芋、レモンスライス、生姜を入れ、ミントの葉を散らす。
⑤ 器に①、④を盛りつけ、コショウを振り、オリーブオイルを回しかける。
◆次号2024年2月の簡単レシピは
ブリの彩りカルパッチョ
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